Kurzfassung: Por cuestiones culturales, para muchas mujeres en México la adopción de una conducta activa fue restringida a la ejecución de tareas en el hogar. Se propuso analizar las propiedades psicométricas de la Escala de Autoeficacia para el Ejercicio. Como objetivo secundario, se analiza la asociación de las dimensiones de la escala por tipo de actividad física en adultas mayores independientes de la comunidad. Investigación instrumental y empírica con dos muestras que suman 614 mujeres mayores (M= 70.27 años, DE= 6.3). Las participantes presentan independencia funcional e integridad cognitiva y son asistentes de clubes de adultos mayores del área urbana. Se aplicaron la Escala de Autoeficacia para el Ejercicio y el Cuestionario de Actividad Física de Adultos Mayores. Se presentan propiedades psicométricas de la escala, análisis descriptivos e inferenciales con matriz de correlación de Spearman. Se utilizaron SPSS versión 21,0 y LISREL 8,80. La adaptación al castellano en esta población presenta cuatro dimensiones con propiedades psicométricas aceptables: estrés, demandas en competencia, influencias externas y el clima. Se estimó un gasto de 1,25 METs (DE= ,54) de actividad física en el hogar, 5,83 METs (DE= 4,40) de ejercicio y 2,09 METs (DE= 1,90) del tiempo libre. Se presenta modelo de ajuste y propiedades psicométricas de la Escala de Autoeficacia para el Ejercicio. Dirigir estrategias para incrementar la autoeficacia secundaria a influencias externas pudiera incrementar la actividad física de este creciente grupo poblacional. For cultural reasons, for many women in Mexico the adoption of active behavior was restricted to the execution of tasks at home. It was proposed to analyze the psychometric properties of the Self-efficacy to Regulate Exercise Scale. As a secondary objective, the association of scale dimensions by type of physical activity in older adults independent of the community was analyzed. Instrumental and empirical research with two samples totaling 614 older women (M = 70.27 years, SD = 6.3). The participants present functional independence and cognitive integrity and were assistants of seniors clubs in the urban area. The Self-efficacy to Regulate Exercise Scale and the Physical Activity Scale of the Elderly were applied. Psychometric properties of the scale, descriptive and inferential analyzes with Pearson's correlation matrix are presented. SPSS version 21.0 and LISREL 8.80 were used. The adaptation to Spanish in this population has four dimensions with acceptable psychometric properties: stress, competing demands, external influences and climate. It was estimated an expenditure of 1,25 METs (SD= ,54) of physical activity in the home, 5,83 METs (SD= 4,40) for exercise and 2,09 METs (SD= 1,90) during free time. After the elimination of three items an adjustment model with four dimensions are presented. Directing strategies to increase self-efficacy secondary to external influences could increase the physical activity of this growing population group. Por razões culturais, para muitas mulheres no México, a adoção de comportamento ativo restringia-se à execução de tarefas em casa. Foi proposto analisar as propriedades psicométricas da Escala de Autoeficácia para o Exercício. Como objetivo secundário, analisa-se a associação das dimensões da escala por tipo de atividade física em idosos independentes da comunidade. Pesquisa instrumental e empírica com duas amostras, totalizando 614 mulheres mais velhas (M = 70,27 anos, DP = 6,3). Os participantes apresentam independência funcional e integridade cognitiva e são assistentes de clubes idosos na área urbana. Foram aplicadas a Escala de Autoeficácia para Exercício e o Questionário de Atividade Física para Idosos. São apresentadas propriedades psicométricas da escala, análises descritivas e inferenciais com a matriz de correlação de Spearman. Foram utilizadas as versões 21.0 e LISREL 8.80 do SPSS. A adaptação ao espanhol nessa população possui quatro dimensões com propriedades psicométricas aceitáveis: estresse, demandas concorrentes, influências externas e clima. Estima-se uma despesa de 1,25 METs (DP =, 54) de atividade física em casa, 5,83 METs (DP = 4,40) de exercício e 2,09 METs (DP = 1,90) de tempo livre. O modelo de ajuste e as propriedades psicométricas da Escala de Autoeficácia para o Exercício são apresentados. Direcionar estratégias para aumentar a autoeficácia secundária a influências externas pode aumentar a atividade física desse crescente grupo populacional.