ISSN:
1420-911X
Source:
Springer Online Journal Archives 1860-2000
Topics:
Medicine
Description / Table of Contents:
Résumé La tenue est le résultat d'un nombre de facteurs alternants et, en plus, exprime l'attitude d'un individu vis-à-vis d'une situation bien définie. Si les conditions individuelles, dont surtout la capacité et la volonté de la tenue, ne correspondent pas aux exigences de la situation, la tenue «normale», debout et droite, se modifie. Des faiblesses de la tenue se développent et le danger existe que ces faiblesses se transforment en déformations irréversibles de la statique. Pour éviter ces risques, on peut essayer de diminuer la charge de la situation d'une part et, d'autre part, d'augmenter la capacité de l'individu par un entraînement physique. La pratique quotidienne d'un sport, que ce soit à l'école ou pendant les loisirs, est le meilleur moyen pour compenser le manque d'exercice, interrompre des charges prolongées défavorables et développer et améliorer la capacité physique de façon à faire supporter à l'organisme des charges sans danger. Par la variété de l'entraînement, en combinaison avec des exercices de gymnastique adéquates et la pratique de sports, le sens de la tenue et du mouvement est développé si bien qu'une tenue droite peut être adopté et maintenue. Tout compte fait, ne se tiendra droit que l'enfant pour lequel la tenue droite est «en vogue» et reflète l'expression de son attitude personelle. Un problème particulier dans la discussion est présenté par l'entraînement d'élite intensif des enfants et adolescents. A peu d'exceptions près, à cet âge-là, la colonne vertébrale est particulièrement mise en danger par l'intensité et l'étendue des charges de l'entraînement et doit être protégée contre des déformations, par des mesures prophylactiques soigneusement choisies.
Abstract:
Summary Posture results from numerous alternating factors and reflects the attitude of an individual towards a definite situation. If the different conditions, namely the capacity and the willingness of posture, do not correspond to the requirements of the situation the "normal" erect posture will change. The development from abnormal posture into irreversible abnormalities and damages in posture is easy. In order to eliminate these risks one can try to reduce the potential of the situation on the one hand and to improve the capacity of the individual through adequate physical exercise on the other. The practice of daily physical activity at school or during leisure time ist the best way to compensate for lack of exercise, to modify prolonged unfavourable situations, and to develop the physical capacity in such a way that dangerous loads can be supported without damage. The versatility of training, in combination with adequate gymnastical exercises and sports help to educate the sense of posture and movement with the effect that an erect posture can be adopted and maintained. But only children who feel that erect posture is reflecting their personal image will finally keep the erect posture. Special attention is given to elite training in childhood and adolescence, when the vertebral column is particularly exposed to danger by the intensity of the training and must be protected against deformations by carefully chosen preventive measures.
Notes:
Zusammenfassung Haltung resultiert aus dem Wechselspiel sehr vieler Faktoren und ist zudem Ausdruck des Verhaltens eines Individuums gegenüber einer bestimmten Situation. Entsprechen die individuellen Voraussetzungen, vor allem die Halteleistungsfähigkeit und die Halteleistungsbereitschaft, nicht den Belastungsanforderungen der Situation, so kommt es zu Abweichungen von der "normalen" aufrechten Haltung. Es entwickeln sich Haltungsschwächen, welche leicht in irreversible Haltungsschäden übergehen können. Zur Vermeidung dieses Verlaufs kann man einerseits versuchen, das Belastungsmass der Situation zu verringern, anderseits durch sportliches Training die Belastbarkeit des Individuums zu erhöhen. Täglicher Sport in der Schule oder in der Freizeit ist das beste Mittel, um Bewegungsmangel auszugleichen, langdauernde ungünstige Belastungen zu unterbrechen und die körperliche Leistungsfähigkeit so zu entwickeln und zu steigern, dass gefährdende Belastungen möglichst schadlos ertragen werden können. Durch die Vielseitigkeit des Trainings, unterstützt durch die Wahl geeigneter gymnastischer Übungen und Sportarten wird das Haltungs- und Bewegungsgefühl so weit geschult, dass eine aufrechte Haltung eingenommen und beibehalten werden kann. Sich aufrecht halten wird aber letztlich nur dasjenige Kind, für welches aufrechte Haltung "in" und Ausdruck seines persönlichen Verhaltens ist. Eine Sonderstellung nimmt in der ganzen Diskussion das Hochleistungstraining im Kinder- und Jugendalter ein, da in diesem Fall mit wenig Ausnahmen die Wirbelsäule durch Intensität und Umfang der Trainingsbelastungen gefährdet ist und durch besondere prophylaktische Massnahmen vor Schädigungen durch den Sport geschützt werden muss.
Type of Medium:
Electronic Resource
URL:
http://dx.doi.org/10.1007/BF02102158
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