In:
MHSalud: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud, Universidad Nacional de Costa Rica, Vol. 21, No. 1 ( 2024-02-22), p. e16622-
Abstract:
Introdução: As variáveis determinantes do desempenho físico na maratona de mountain bike cross-country (XCM-MTB) ainda são desconhecidas.
Objetivo: Nosso objetivo foi verificar as variáveis de controle de treinamento e as respostas fisiológicas em uma corrida oficial de XCM-MTB. Material e métodos: Participaram deste estudo 13 atletas (11 homens e 2 mulheres; 33,3 ± 12,7 anos de idade). O estudo foi realizado durante uma corrida oficial de XCM-MTB no Brasil (percurso de 70 km). A frequência cardíaca (FC), altimetria, velocidade, temperatura, ritmo e potência foram obtidos a cada 10 km percorridos através do aplicativo STRAVA. Foi realizada uma análise de regressão linear múltipla para verificar se as variáveis poderiam prever o desempenho físico.
Resultados: Os atletas mantiveram uma elevação constante na FC na zona correspondente a 80% da FC máxima. Apresentaram também variação no ritmo (F = 35,82; p 〈 0,001; d = 0,66) e na potência (F = 7,20; p 〈 0,001; d = 0,18), mostrando valores mais altos nos últimos 10 km. Apenas o ritmo pode ser considerado um preditor do desempenho físico (β = 0,958; t = 7,30; p 〈 0,001), especificamente no ponto dos 20 km (F = 10,23; p = 0,004; R2 = 0,82).
Conclusão: O estudo concluiu que as variáveis analisadas são confiáveis para o controle de desempenho em uma corrida oficial de XCM-MTB. A FC e a potência são variáveis que podem ser usadas para prescrever e controlar o treinamento, pois mudam de acordo com as exigências da corrida. A potência também pode ser usada como um preditor de desempenho, pois é diretamente influenciada pelo terreno.
Type of Medium:
Online Resource
ISSN:
1659-097X
DOI:
10.15359/mhs.21-1.16622
Language:
English
Publisher:
Universidad Nacional de Costa Rica
Publication Date:
2024
detail.hit.zdb_id:
2553412-9
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