In:
Fisioterapia em Movimento, FapUNIFESP (SciELO), Vol. 28, No. 4 ( 2015-12), p. 793-802
Abstract:
Resumo Introdução : Devido às atividades acadêmicas muitas vezes consideradas excessivas, algumas universitárias são acometidas pelo estresse, ansiedade e depressão, o que pode lhes influenciar negativamente na qualidade de vida. A massagem clássica foi testada como estratégia para melhora da qualidade de vida, uma vez que apresenta efeitos psicogênicos que contribuem para tal. Objetivo : Avaliar os efeitos da massagem clássica na qualidade de vida, no estresse, na ansiedade, na depressão e nas variáveis cardiorrespiratórias de universitárias. Metodologia : A amostra foi composta por um grupo intervenção e um grupo controle. Enquanto grupo intervenção (n=10), recebeu 10 sessões de massagens, duas vezes por semana, durante 30 minutos na região cervical e torácica da coluna vertebral, o grupo controle (n=12) não recebeu intervenções. Para a avaliação das variáveis psicológicas utilizou-se a escala de qualidade de vida, o Inventário de Sintomas de Stress para Adultos de Lipp e a Escala Hospitalar de Ansiedade e Depressão. Para avaliar as variáveis cardiorrespiratórias aferiu-se a pressão arterial, a frequência cardíaca e respiratória. Resultados : Houve uma melhora significativa na qualidade de vida e diminuição significativa nas variáveis cardiorrespiratórias. Conclusão : A massagem clássica pode ser uma estratégia para a melhora na qualidade de vida em universitárias que apresentam sintomas de estresse, ansiedade, aumento da pressão arterial, frequência cardíaca e respiratória.
Type of Medium:
Online Resource
ISSN:
0103-5150
DOI:
10.1590/0103-5150.028.004.AO16
Language:
Unknown
Publisher:
FapUNIFESP (SciELO)
Publication Date:
2015
detail.hit.zdb_id:
2630904-X
Permalink