In:
Revista Brasileira de Medicina do Esporte, FapUNIFESP (SciELO), Vol. 29 ( 2023)
Abstract:
RESUMEN Introducción: El bádminton es un deporte de intensa confrontación y transiciones variables entre el ataque y la defensa, donde el deportista mantiene una dinámica corporal extrema. Objetivo: Estudiar los efectos del entrenamiento de la fuerza muscular del núcleo abdominal en jugadores de bádminton. Métodos: Se utilizó un método de cribado seleccionando aleatoriamente a 20 jugadores de bádminton de sexo masculino. Los efectos del entrenamiento de la fuerza del núcleo abdominal y las habilidades específicas de los atletas se evaluaron mediante un protocolo después de 10 semanas de entrenamiento de la fuerza. Resultados: Los resultados de los dos grupos fueron significativamente diferentes mediante la prueba t, p 〈 0,05. Ambos mejoraron en todos los indicadores, el grupo experimental mostró puntuaciones más altas en 6 indicadores que el grupo de control, con p 〈 0,01 teniendo una diferencia altamente significativa. Conclusión: El entrenamiento de la fuerza muscular del núcleo abdominal puede mejorar eficazmente la estabilidad corporal y optimizar los movimientos técnicos de los jugadores de bádminton, y desempeñar un papel positivo en la estabilidad corporal. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Type of Medium:
Online Resource
ISSN:
1806-9940
,
1517-8692
Uniform Title:
TREINAMENTO DE FORÇA MUSCULAR DO CENTRO ABDOMINAL NOS JOGADORES DE BADMINTON
DOI:
10.1590/1517-8692202329012022_0609
Language:
English
,
Portuguese
Publisher:
FapUNIFESP (SciELO)
Publication Date:
2023
detail.hit.zdb_id:
2122086-4
SSG:
31
Permalink
